Sarkmış memelerin doğal süreçlerle yaşlanmaya bağlı olarak oluşabileceği unutulmamalıdır. Ancak, sarkmış memeleri gidermek veya azaltmak için birkaç farklı yöntem mevcuttur.
Egzersiz: Pektoral kasları güçlendiren egzersizler yaparak meme dokularına destek olabilir ve sarkmanın azalmasına yardımcı olabilir.
Beslenme: Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, cilt elastikiyetini arttırabilir ve sarkıklığı azaltabilir. Ayrıca, kollajen ve elastin üretimini destekleyen besinler tüketmek de faydalı olabilir.
Destekleyici iç çamaşırı kullanmak: Sarkmış memeleri destekleyen ve şekillendiren iç çamaşırları kullanmak sarkmayı azaltabilir.
Cerrahi müdahale: Sarkmış memelere estetik ameliyatlar ile müdahale edebilirsiniz. Meme dikleştirme operasyonu yapılabilir. Bu operasyonlar genellikle meme dokusunun yeniden şekillendirilmesini ve sıkılaştırılmasını sağlar.
Her durum farklı olduğu için en iyi çözümü belirlemek için bir uzman doktora danışmanız önemlidir. Ameliyat gereken durumlarda mutlaka uzman bir plastik cerrahına başvurulmalıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page